القائمة الرئيسية

الصفحات

اسرع ٤ مقبلات متبل /حمص/محمرة/سلطة زيتون

اسرع ٤ مقبلات  

   

        المقادير 

   متبل باذنجان 
  كوب باذنجان مشوي 
  نص كوب زبادي 
  ربع كوب طحينية
  فص ثوم مهروس
  ملعقة كبيرة ليمون 
نصف ملعقة كبيرة ملح 



   سلطة زيتون 

1/2  كوب طماطم 
1/2 كوب بصل اخضر
1/2 كوب بقدونس
كوب زيتون بدون نوى
1/2  جوز مجروش
ملعقة كبيرة معجون فلفل رومي
1/3 كوب زيت زيتون


المحمرة 

نصف كوب معجون فلفل رومي
نصف كوب جوز مجروش
ملعقتين كبيرة دبس رمان 
ملعقة كبيرة طحينية
ثلاث ارباع كوب زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة ماء


حمص  

علبة حمص جاهزة
3 ملاعق كبيرة زبادي
4 ملاعق طحينية
فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة ليمون
ربع ملعقة ملح 
 

بديل معجون فلفل رومي 

فلفل رومي احمر مهروس 

تعليقات